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정준하, 10kg 감량의 건강 논란

정준하, 10kg 감량으로 건강 되찾다 개그맨 정준하는 최근 40일 동안 체중 10kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 이번 다이어트로 체지방은 9kg 이상 줄었고, 근육량은 5kg 이상 증가했다. 이를 통해 건강과 자신감을 되찾았다고 한다. 정준하는 닭가슴살 위주의 식단을 2개월 동안 유지하며 체력을 키우는 운동을 병행했다고 한다. 복근까지 생긴 모습을 대중에게 공개하며 긍정적인 반응을 얻었…