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손담비, 출산 후 13kg 감량 비결

손담비, 출산 후 13kg 감량한 비법 가수 겸 배우 손담비가 출산 후 약 3개월 만에 13kg을 감량했다고 밝혔다. 그녀는 이를 가능하게 한 비결로 '간헐적 단식'을 언급하며, 하루 두 끼 식사를 실천했다고 설명했다. 손담비의 간헐적 단식은 저녁 6시 이후부터 공복 상태를 유지하며, 그 시간 동안 건강과 체중 감소 모두를 고려한 방식이었다. 그녀…